书里说：

                  盘膝坐，气缓和，心无尘，内翻涌。

                  内有力，气先涌，气内双合，上通无境。

                  我啥也不说了，有这个总比没有内力要强许多吧！

                  我遵照书上的方法，一点点将真气缓和，心无杂念，心静如水。

                  随即，又将缓和的真气给引入丹田中，让我意外的是，一经引入，我的整个身体变得格外轻盈，仿佛一阵微风就可以将我刮走。

                  真气越来越膨胀，内力越来越浓厚，这才不到一刻钟，丹田内的内力犹如饭碗般大小。

                  还不会分散，越来越强，仿佛整个身体都已快包不住。

                  看来这比玉虚宫的内功心法还要上乘。

                  我之前似乎有些以小人之心度君子之腹。

                  见我如此，小白虎又对我点点头，原本趴在我的膝盖边，它这会儿站了起来，转身扭了扭它的老虎身子，一摇一摆的回那个小洞去了。

                  “小白，谢谢你！”

                  它要是个人该多好，还能陪我聊聊天，解解闷。

                  我看着它离开后，又开始运气引力，照这般速度，不出十五天，就能够出关。

                  但我还有一个难题，我怕与陌生女子相处的毛病是不是应该改掉。

                  等我出去了，先不慌去玉虚宫，待我去别的地方走走，看能不能去掉我身上的毛病。

                  若不能，再去玉虚宫接回了我的徒儿，再与她商量对策。

                  小白对我这么大的帮助，真让我惭愧不已。

                  日复一日，反复循环，十天过去，我的内力已有脸盆般大小。

                  内力越聚越越满，让我的身体都快吃不消了。

                  我得让内力不再膨胀，否则我也会经脉尽断而亡。

                  我首先让真气流通八脉，我双掌放于丹田外，深呼吸了五六次，瞬间，我的脸胀得通红，随即我大吼一声：“啊……”

                  真气在我的经脉里来回游荡，我此时发现，身体强劲无比，仿佛有源源不断的能量在身体内堆积。

                  随着我的一声吼出，通红的脸变回了原来的模样，黄黄的黑黑的。

                  内力也停止了澎湃，还是脸盆般大小，只是更加绵密纯清浓厚。

                  我好想试试此内力的威力，谁知我这么轻轻一指，那石壁上就脱落了一大块石块。

                  往后还不能轻易出手，不然，死的人就多了。

                  我的染阴刀还不知会不会常用，不行，内力总归会有耗尽的时候，只不过是时间早晚的问题。

                  我的刀还会常用，刀法更是要再上一层楼。

                  在我和上官引羽比试时，我都是用的内力取胜，在刀法上我还略逊一筹，我得让我的刀法变得更上乘。

                  不然，以后还得靠她保护，我堂堂男子汉，若连心爱之人都保护不了，那还算个什么东西。

                  上官引羽、小渊、小如,你们等着我，我会让你们看见一个全新的我……