最主要的是，阿蛮想要阻止也不知道该怎么阻止，不过这次，阿蛮终于找到了自己丹田的位置。

“这回找到了丹田，接下来是意守丹田”

“什么是意守丹田？”

“用你的意念，勾动你的丹田”

“什么是意念？”

龙尘深吸了一口气，差点因为阿蛮的两句话吐血，不过还是耐着性子道：“把你的全部注意力，集中在丹田之上”

“哦，然后呢？”

“试着让他运转”

“是正转？还是反转？”

“......”

龙尘简直是无语了：“不管是怎么转，只要转了就行”

找到了丹田的位子，阿蛮却迟迟无法催动丹田，丹田就像不是他的一般，一动不动。

“不行，你的注意力不集中，把你的眼睛闭上，再试试”

终于在龙尘无尽的期盼中，阿蛮的丹田，终于略微动了一下，虽然还不算是催动丹田，但是起码已经找到了，催动丹田的路径，让龙尘松了一口气。

“好，接下来，我用灵魂之力，导引一次丹田之气，你记住其中的过程和路径。”