想到这，李淡决定从今天开始不能在家躺着当咸鱼了，要严格执行训练计划，不能让自己松懈下来，别自己辛苦囤物资反而没得享受就亏了，不止自己，还有敦敦，现在它长大了，是时候可以进行一些攻击训练了。

  说干就干，李淡首先拿出纸笔进行计划。

  8:00-9:30  起床、吃早饭

  9:30-10:30  体能训练

  10:30-11:30  看视频或者书本学习生存以及防身技巧

  11:30-14:00  午餐、午睡时间

  14:00-15:30  力量训练

  15:30-17:00  看视频进行格斗技巧学习

  17:00-19:00  吃晚饭

  19:00-21:00  格斗训练

  21:00-23:00  洗漱、放松、按摩

  23:00  上床睡觉

  看着自己做出来的计划，李淡还是比较满意的，自己以前也没有做过这些，不知道自己制定的计划是不是合理的，不管怎么样，先按计划执行一下，之后再根据现实情况进行改动吧。