数百上千个凝气大圆满，可能才会有一个，能成就筑基。

更多的凝气大圆满修士，那是一辈子都感觉不到天地规则，只能依靠筑基丹来强行感悟，突破筑基，且极大概率还筑基不成！

而余羡，追求的自然是天然的天地规则降临，从而筑基。

不过若是实在没办法，他也不会强求，该服用筑基丹，还是会服用。

以二十岁为点。

从十八岁的现在开始，直至二十岁。

凝气大圆满修行两年，这两年间若是始终感觉不到筑基的契机，那他就会服用筑基丹！

上品木灵根闪烁着光芒，汲取着天地灵气，转为灵液，加持气海，最后被那晶体吸收，增加底蕴。

如此，修行了五个时辰，直至天明，余羡才缓缓吐了一口浊气。

但他却没有休息，而是再次抬手掐诀。

下一刻，他浑身就开始蒸腾起了滚滚热浪！

大丹炼体功！

此刻他凝丹身虽成，但之上还有小丹身，大丹身！

以自身为丹，以天地为炉，余羡要将自己炼制成为一颗绝世宝丹！

十亿八千万窍穴已经被完美闭合。

但体内的奇经八脉，五脏六腑，却还要接受洗炼！

那是捶打经络，扭曲经脉，乃至熬炼内脏的痛苦！

比之十亿八千万窍穴被火烧，火燎，蚂蚁咬的痛苦，还要浓上三分。

但余羡面色依旧不动，只是额头起了细细的汗珠。